Guide du fauteuil de massage

Qu’il s’agisse du travail quotidien devant l’ordinateur, du stress ou de la grossesse, les maux de dos et les tensions sont des compagnons quotidiens pour la plupart des gens. Ceux qui préfèrent se détendre entre leurs quatre murs ou qui ne veulent pas visiter un masseur peuvent utiliser un fauteuil de massage pour soulager les symptômes. Dans ce guide, vous découvrirez quelles fonctions sont utiles avec un tel fauteuil et à quoi d’autre vous devez faire attention lors de l’achat.

1. avantages et inconvénients d’un fauteuil de massage

Les fauteuils de massage sont des sièges qui sont généralement équipés d’une fonction d’inclinaison. A l’extérieur, ils rappellent les chaises de télévision et de relaxation ordinaires, à l’intérieur, ils sont équipés d’appareils électroniques sophistiqués. Les coussins d’air, les courants d’air, les rouleaux ou les rouleaux imitent les mouvements typiques d’un masseur. Bien que certains meubles relax aient également des fonctions de chauffage et de massage, les vrais fauteuils de massage se distinguent par leurs nombreuses possibilités de réglage.
Dans ce qui suit, nous avons résumé pour vous tous les avantages et les inconvénients des fauteuils de massage :

Atouts

  • Permet d’économiser de l’argent à long terme
  • Soulagement du cou et des épaules
  • Récupération du corps et de l’esprit
  • Développement musculaire
  • renforcement musculaire
  • Traitement immédiat possible
  • Renforcement du tissu conjonctif

Inconvénients

  • Prix d’achat élevé selon le modèle
  • Nécessite beaucoup d’espace
  • Le massage passif ne libère pas toutes les tensions

2. modèles

Les innombrables modèles se distinguent par leurs fonctions de massage intégrées. Mais vous pouvez également choisir parmi une large gamme de matériaux et d’options d’application. La section suivante explique quelle variante est la bonne pour vous :

2.1 Versions

Un fauteuil de massage est disponible soit en version intégrale qui s’adapte aux différentes parties du corps, soit en version dont les fonctions se concentrent exclusivement sur le dos. En plus des formes classiques de chaises, vous avez également la possibilité d’acheter un coussin de massage qui peut facilement être utilisé pour améliorer n’importe quel meuble d’assise ordinaire. Assurez-vous que les dimensions du support correspondent à celles de votre chaise. Des variantes avec fonction de réchauffement intégrée assurent également une relaxation naturelle de la musculature. Un modèle avec fente pour pièces de monnaie peut également être utile à des fins commerciales.

2.2 Matériaux et conception

Dans la plupart des cas, vous pouvez seulement choisir entre le cuir ou le similicuir. Les variantes en polyester sont moins courantes. Des matériaux de haute qualité garantissent la longévité – le cuir véritable est généralement considéré comme plus noble, mais l’imitation cuir convainc par un détachage plus facile. Quel que soit le matériau utilisé, le design des fauteuils est souvent très expansif. Une longueur totale de deux mètres est habituelle. C’est pourquoi il faut accorder une attention particulière à la facilité d’entretien et aux dimensions du meuble lors de l’usinage extérieur. Vous devez également faire attention aux composants :

  • Des supports ou des tabourets au pied garantissent une relaxation optimale.
  • Les appuis-tête doivent être bien rembourrés.
  • Les rouleaux en plastique sont moins chers, mais aussi plus sensibles et moins agréables que les rouleaux de massage en caoutchouc.
  • Plus il y a de têtes de massage, plus le programme peut être ajusté individuellement.
  • Les tampons de massage économisent de la place et peuvent être utilisés de manière variable, mais ne s’adaptent pas à l’utilisateur.

2.3 Fonctions du fauteuil de massage

Les différents modèles de fauteuils de massage diffèrent énormément dans leur équipement. Alors que les modèles bon marché n’ont généralement qu’une ou deux fonctions différentes, les modèles à prix élevé marquent des points avec une variété de programmes de massage :

Fonctionnalité du programme de massage

Shiatsu Il s’agit d’un massage traditionnel chinois à pression qui exerce une force sur certains canaux énergétiques. L’acupression dissout les blocages.

Massage par vibrations Fréquemment utilisé dans les fauteuils de massage bon marché en combinaison avec une fonction chauffante. Les vibrations calment la musculature

Massage Shiatsu

Ce programme est aussi connu sous le nom de massage d’étirement. Les rouleaux se déplacent le long de la colonne vertébrale et simulent les mouvements typiques d’un masseur. L’étirement de la colonne vertébrale favorise également le soulagement des disques intervertébraux.

Massage à air comprimé 

Surtout utilisé à hauteur des jambes et du siège. Les coussins d’air intégrés exercent une pression sur la musculature par le flux d’air entrant et sortant. Cela favorise la circulation sanguine dans la zone du mollet et prévient la thrombose.
Massage de choc Le massage de choc le long de la colonne vertébrale est semblable au massage de rouleau. Les muscles sont relâchés par les mouvements de cliquetis.

Massage Shiatsu 

Ici, le mécanisme (généralement des rouleaux ou des boules) se déplace simultanément horizontalement et verticalement. La circulation sanguine et le développement musculaire sont favorisés.

3. critères de sélection

Étant donné la grande variété d’options disponibles, il est difficile de choisir le fauteuil de massage qui répondra le mieux à vos besoins individuels. Les indications suivantes peuvent être utiles pour prendre une décision :

Où utiliser le fauteuil ?

Bien qu’un fauteuil de massage devant le téléviseur puisse également être utilisé comme siège normal, il est conseillé d’utiliser un revêtement sur le lieu de travail qui peut être facilement transporté.

Disposez-vous d’un espace bien-être ?

Comme le fauteuil est alors le point central comme source de détente, il peut aussi être un modèle expansif dans ce cas.

A quelle fréquence souhaitez-vous utiliser le fauteuil ?

Un fauteuil de luxe haut de gamme avec des possibilités de réglage individuel ne vaut la peine que si vous l’utilisez fréquemment. Pour une utilisation rare, un modèle simple avec peu de programmes de massage est suffisant. Dans ce cas, il est important que l’intensité du massage puisse varier. Quelle que soit la fréquence d’utilisation, ils doivent également tenir compte de la consommation d’énergie et du poids du modèle.

A quoi sert le fauteuil de massage ?

Si votre mal de dos persiste longtemps, il est essentiel que vous discutiez au préalable de l’utilisation d’un fauteuil de massage avec votre médecin. Veuillez également prêter attention aux certificats correspondants, qui vérifient la sécurité de l’appareil. Par exemple, le marquage CE garantit que le produit est conforme à toutes les réglementations européennes. La marque GS est synonyme de « sécurité contrôlée », mais ne s’applique qu’aux produits prêts à l’emploi à la livraison.

Les programmes offerts par le modèle sont caractéristiques d’un bon fauteuil de massage. En plus du simple massage vibratoire, le massage Shiatsu est particulièrement populaire, qui exerce une pression le long de la colonne vertébrale pour libérer les blocages et les tensions. Les fonctions supplémentaires telles que les fonctions de chauffage ou les lecteurs Mp3 offrent un confort supplémentaire.

Un fauteuil de massage est particulièrement utile si vous voulez prévenir les tensions ou relâcher de légers blocages. Cependant, si vous souffrez de maux de dos sévères, une visite chez votre médecin de famille ou votre orthopédiste est essentielle.

Que vous choisissiez le cuir véritable ou le similicuir pour le rembourrage est entièrement à votre goût personnel. Veillez toutefois à ce que les roulettes utilisées ne soient pas en plastique, mais en caoutchouc. Le caoutchouc est plus agréable à masser et en même temps plus robuste que le plastique.

En complément d’un fauteuil de massage, nous vous conseillons d’équiper toute votre famille d’objets pour qu’ils se reposent et vous laissent vous reposer. Dans ce sens, si vous avez de jeunes enfants, vous devriez regarder pour un lit bébé adapté à leur taille ou encore une gigoteuse bébé s’il s’agit d’un poupon.